АудиокнигаАлексей Козлов «Аутотренинг избавления от бессонницы»

Скачать аудиокнигу Алексей Козлов «Аутотренинг избавления от бессонницы»
161,50 МБ

Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.

"Я подумаю об этом завтра":
Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.  

"Сон, который работает на вас":
Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.

"Тайна приятных воспоминаний":
Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.

Отрывок
Информация
Время звучания: 
01 час. 35 мин. 00 сек.
Формат записи: 
MP3, 256 Kbps, CBR, 44.1 КГц, Stereo
Год выхода: 
2010
Классификация
Исполнители: 
Издательства: 
Файлы
Ссылка на скачивание выше 🔺
  • Aleksey_Kozlov-Autotrening_izbavleniya_ot_bessonnitsy.zip (161,50 МБ)
    • Aleksey_Kozlov-Autotrening_izbavleniya_ot_bessonnitsy
      • 1_1.mp3
      • 1_2.mp3
      • 1_3.mp3
      • 1_4.mp3
      • 1_5.mp3
      • 2_1.mp3
      • 2_2.mp3
      • 2_3.mp3
      • 2_4.mp3
      • 2_5.mp3
      • cover.jpg