АудиокнигаСергей Зайцев «Как бросить курить за 3 дня»

Скачать аудиокнигу Сергей Зайцев «Как бросить курить за 3 дня»
154,41 МБ

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.

Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.

Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «X», день отказа от курения.

Отрывок
Информация
Время звучания: 
02 час. 06 мин. 00 сек.
Формат записи: 
MP3, 192 Kbps, CBR, 44.1 КГц, Stereo
Год выхода: 
2008
Классификация
Исполнители: 
Издательства: